Haptonomie gaat voor mij over de balans tussen voelen, denken en doen. Binnen de haptotherapie kijken we naar hoe jij die balans organiseert. De manier waarop jíj in het leven staat. Ontstaan door hoe jij bent opgegroeid en de ervaringen die je hebt meegemaakt. Jouw (grond)patronen (in emoties, gedrag en denken) maken je uniek, met je eigen kwaliteiten én valkuilen.
Haptotherapie beoogt het herstel van het voelen. Van het werkelijk in contact zijn met jezelf, je situatie en je omgeving. Haptotherapie leert je voelen dat je lichaam je een heleboel vertelt. Over wat je wilt en wat je kompas is. Over wat goed voelt en wat niet, en daar dus naar kunnen handelen.