Nieuws & Inspiratie

In een artikel in de NRC wordt verband gelegd tussen je darmen en je mentale gezondheid. In de haptotherapie kom ik regelmatig tegen dat oude emoties zich vastzetten in je organen, en met name je darmen. Mensen die onverwerkt verdriet of trauma's hebben, merken dat...

Hoe dichtbij mag de ander komen? Hoe diep mag hij je raken? Troosten? Liefhebben? Hoeveel mag hij van je zien, horen en voelen?   We verlangen allemaal naar een moment waarin we vastgehouden worden in al onze volledigheid, met al onze lichte en donkere stukken. Een omhelzing...

  Bijgaand gedicht kreeg ik deze week toegestuurd, en het raakte me. Ik wil altijd maar doorgaan, en het graag goed doen. Dit zijn ook grote kwaliteiten van mij, en daarmee ben ik ook zo ver gekomen. Maar soms is het ook een valkuil. Ik ben...

In mijn omgeving kom ik veel mensen tegen met vragen over het doel in hun leven. Ze hebben behoefte aan zingeving. Ze vragen zich af: Is dit alles? Hoe leef ik in balans? Mensen met deze vragen zijn geen aanstellers. Hun vragen en hun lijden...

Gelukkig biedt de positieve psychologie vele mogelijkheden om je eigen persoonlijk leiderschap te ontwikkelen. 10 stappen om het beste uit jezelf te halen. Misschien wat algemeenheden, maar daarom niet minder waar! https://www.voorpositiviteit.nl/het-beste-uit-jezelf-halen/...

In onze maatschappij zijn we steeds meer met ons hoofd bezig. Terwijl we als voelende wezens worden geboren. Kinderen zijn vaak heel intuïtief, open en eerlijk. Ze gaan veel meer op hun gevoel af, en zijn nog minder ‘belemerd’ door gedachten als ‘dat hoort toch...

Ik blijf deze video inspirerend vinden. Ik gebruikte hem vaak in het bedrijfsleven bij trainingen met betrekking tot veranderingstrajecten. Hoe één persoon een verandering in gang kan zetten en de rest daarin mee kan nemen. Je kan blijven wachten tot een ander iets doet, maar...