Nieuws en Inspiratie

Heb je naar aanleiding van een blog vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met me op!
  • Haptotherapie - oefening met linten
    Slingers Daar staat ze, met de slingers in de hand. Herinneringen komen boven van gymnastiek lessen en beelden van meisjes die mooie sprongen maken bij ritmische gymnastiek op tv. Dat kan ze niet, zo mooi. Aarzelend begint ze kleine rondjes te draaien met het lint. Ze vindt de kleuren en de beweging wel mooi. Langzamerhand oefenen we met grotere bewegingen, ronde bewegingen, rechte bewegingen, met links of met rechts. Ze wordt steeds vrijer en krijgt Lees meer...
  • leren regie houden en eigen lijf voelen met haptotherapie voor kinderen
    Ze komt binnen en stuitert alle kanten op. Ze ziet alles om zich heen. Als ze op het ene speelgoed is uitgekeken pakt ze het volgende. Snel afgeleid door wat de omgeving haar aan prikkels geeft. Kwaliteiten Haar kwaliteiten zijn er dan ook naar: vrolijk, enthousiast, speels, actief, sociaal. Ze voelt goed wat een ander nodig heeft en of de ander een echte vriend is.  Als iemand een pen nodig heeft, dan reikt ze die Lees meer...
  • vast in gedachten
    Vast Ze was moe. Op. Leeg. Burned-out Ze zat op de stoel in mijn praktijk. Onderuit gezakt. Benen over elkaar. Smal. Ze vertelt hoe vast ze zit. Ze wil bijvoorbeeld wel bijhouden wat ze doet op een dag. Ze heeft hier niet veel meer voor nodig dan papier en pen. Maar ze wil niet zomaar een stuk papier. In haar hoofd vormt zich een beeld van een mooi boekje, waarin ze alles kan bijhouden wat Lees meer...
  • tapijtenman over rouw, verdriet en zijn pantser
    De tapijtenman was druk aan het werk. Mijn praktijk had waterschade opgelopen, en het tapijt werd (eindelijk!) vervangen. Hij vroeg wat voor werk ik deed en we raakten aan de praat. Op zijn knieën zat hij voor me op de grond. Ik stond in de deuropening en keek toe. ‘Hebben ze daar nou een pilletje voor?’ vroeg hij. Waarvoor? Nou, dat je hersenen een reset krijgen. Dat bepaalde vervelende gebeurtenissen er uit worden gewist? Hij Lees meer...
  • Zwanger? Dan ben ik mogelijk op zoek naar jou en je partner! Ik volg de bijscholing Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding, en zoek zwangere stellen die ik mag begeleiden. Tot mijn afstuderen biedt ik dat gratis aan! Een win voor jullie en een win voor mij! Wat biedt ik aan 7 sessies haptonomische zwangerschapsbegeleiding waarin: Jullie leren om op verschillende manieren contact te maken met het kindje in de buik. Hierdoor versterk je de band met het kindje. Lees meer...
  • haptonomie versnellen actiever worden
    Versnellen; in de actie-modus De nieuwe werkweek is weer begonnen. Vanuit de vertraging van het weekend ga ik weer de versnelling in. De ene actie naar de andere pak ik op en rond ik af. Van het ene gelijk door naar het volgende. Klanten komen en gaan, afspraken worden geregeld (zowel voor werk als voor het thuisfront), verslaglegging, even opgeven voor die leuke nascholing, nog even dat mailtje sturen. En o ja, die planten nog Lees meer...
  • haptonomie vertragen rust
    TEMPO VERTRAGEN Toen ik jaren gelden in Fuijarah werkte, heb ik geleerd en ervaren hoe je je tempo kunt vertragen en aanpassen als het warm is. Collega’s uit Nederland zag ik de eerste paar dagen struggelen. Ze liepen met grote, snelle passen door de stad. Alsof ze haast hadden, ook al waren we daar in onze vrije tijd. Dus ook nu met dit heerlijke weer pas ik weer mijn tempo aan. Ik loop wat rustiger Lees meer...
  • Pura Vida Op mijn reis door Costa Rica hoor en zie je het om je heen: Pura vida. Rust, sereniteit. Mensen nemen het leven zoals het komt. Maken zich niet zo snel druk. Pura Vida is een levensmotto en wordt dagelijks door de lokale Costaricanen gebruikt. De term zegt veel over hoe ze in het leven staan. Met Pura Vida wordt bedoeld dat je moet genieten, alles uit het leven moet halen. Dat iets mooi Lees meer...
  • Een waterhoofd. Het zal je maar gebeuren. Nou, Frank Vastbinder, fysiotherapeut en haptotherapeut i.o., overkwam dit. De vochtafvoer vanuit zijn hoofd verliep niet meer goed. De druk in zijn hoofd nam toe.   In mijn nieuwste podcast aflevering ga ik hierover met hem in gesprek. Dit lichamelijk ‘ongemak’ (beetje licht uitgedrukt), had niet alleen invloed op zijn fysiek, maar ook op hoe hij in het leven staat. Van een druk persoon die alsmaar doorgaat, luistert Lees meer...
  • zelfcompassie
    COMPASSIE Hoe ga jij om met jezelf als je iets vervelends overkomt? Als je niet zo lekker in je vel zit of iets spannend vind? Reageer je tegen jezelf op eenzelfde manier als dat je tegen een vriend of vriendin zou doen? Met compassie? Grote kans van niet. Waarschijnlijk ben je veel kritischer, of schaam je je er voor. Podcast In mijn nieuwste podcast heb ik het over COMPASSIE. Op een liefdevolle manier naar jezelf Lees meer...
  • haptotherapie en trauma verwerking
    Trauma laat sporen na in je lijf en brein Traumatische gebeurtenissen zetten zich vast in je lijf. De manier waarop je destijds reageerde op de traumatische gebeurtenis, dat heb je niet voor het kiezen. Je overlevingsinstinct neemt het over. Je vecht of vlucht, en als dat niet kan dan bevries je. Als er brand is in je huis, dan denk je niet na over welke spullen je mee wilt nemen. Nee, je instinct neemt het Lees meer...
  • ruimte geven haptotherapie Rotterdam
    Herken je dat? Het idee dat jij altijd het initiatief moet nemen? Dat er anders niets gebeurd? Of dat je door je passie en gedrevenheid vaak voor de troepen uitloopt? Op zich niks mis mee natuurlijk. Je werkt met betrokkenheid. Gedreven en met een doel voor ogen. Maar ja, soms wordt je er wel eens moe van dat het allemaal van jou afhangt. Ruimte geven Het kan zo maar zijn dat doordat je weet wat Lees meer...

Slingers Daar staat ze, met de slingers in de hand. Herinneringen komen boven van gymnastiek lessen en beelden van meisjes die mooie sprongen maken bij ritmische gymnastiek op tv. Dat kan ze niet, zo mooi. Aarzelend begint ze kleine rondjes te draaien met het lint. Ze...

Ze komt binnen en stuitert alle kanten op. Ze ziet alles om zich heen. Als ze op het ene speelgoed is uitgekeken pakt ze het volgende. Snel afgeleid door wat de omgeving haar aan prikkels geeft. Kwaliteiten Haar kwaliteiten zijn er dan ook naar: vrolijk, enthousiast, speels,...

Vast Ze was moe. Op. Leeg. Burned-out Ze zat op de stoel in mijn praktijk. Onderuit gezakt. Benen over elkaar. Smal. Ze vertelt hoe vast ze zit. Ze wil bijvoorbeeld wel bijhouden wat ze doet op een dag. Ze heeft hier niet veel meer voor nodig dan papier...

De tapijtenman was druk aan het werk. Mijn praktijk had waterschade opgelopen, en het tapijt werd (eindelijk!) vervangen. Hij vroeg wat voor werk ik deed en we raakten aan de praat. Op zijn knieën zat hij voor me op de grond. Ik stond in de deuropening...

Zwanger? Dan ben ik mogelijk op zoek naar jou en je partner! Ik volg de bijscholing Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding, en zoek zwangere stellen die ik mag begeleiden. Tot mijn afstuderen biedt ik dat gratis aan! Een win voor jullie en een win voor mij! Wat biedt ik aan 7...

Versnellen; in de actie-modus De nieuwe werkweek is weer begonnen. Vanuit de vertraging van het weekend ga ik weer de versnelling in. De ene actie naar de andere pak ik op en rond ik af. Van het ene gelijk door naar het volgende. Klanten komen en...

TEMPO VERTRAGEN Toen ik jaren gelden in Fuijarah werkte, heb ik geleerd en ervaren hoe je je tempo kunt vertragen en aanpassen als het warm is. Collega’s uit Nederland zag ik de eerste paar dagen struggelen. Ze liepen met grote, snelle passen door de...

Pura Vida Op mijn reis door Costa Rica hoor en zie je het om je heen: Pura vida. Rust, sereniteit. Mensen nemen het leven zoals het komt. Maken zich niet zo snel druk. Pura Vida is een levensmotto en wordt dagelijks door de lokale Costaricanen gebruikt....

Een waterhoofd. Het zal je maar gebeuren. Nou, Frank Vastbinder, fysiotherapeut en haptotherapeut i.o., overkwam dit. De vochtafvoer vanuit zijn hoofd verliep niet meer goed. De druk in zijn hoofd nam toe.   In mijn nieuwste podcast aflevering ga ik hierover met hem in gesprek. Dit lichamelijk...

COMPASSIE Hoe ga jij om met jezelf als je iets vervelends overkomt? Als je niet zo lekker in je vel zit of iets spannend vind? Reageer je tegen jezelf op eenzelfde manier als dat je tegen een vriend of vriendin zou doen? Met compassie? Grote kans van niet....

Trauma laat sporen na in je lijf en brein Traumatische gebeurtenissen zetten zich vast in je lijf. De manier waarop je destijds reageerde op de traumatische gebeurtenis, dat heb je niet voor het kiezen. Je overlevingsinstinct neemt het over. Je vecht of vlucht, en als dat...