Nieuws en Inspiratie – oud

  • contact haptotherapie
    Contact. Best een belangrijk begrip in deze tijd. Er worden allemaal regels en richtlijnen voor gegeven: beperk het aantal contacten, houdt 1,5 m afstand, maximaal met zoveel mensen enz, enz. Ingewikkeld. Waar je voorheen er niet over nadacht, wordt het nu een ‘ding’. Ga ik b.v. wel of niet sporten, ook al is het buiten en in een groepje van 4. Houd ik dan wel voldoende afstand? En is het niet een risico voor mijn Lees meer...
  • irritaties in je relatie nemen toe in tijden van Corona
    Je patroon versterkt Tja, ondertussen lijken we er wel enigszins aan gewend: dat hele Corona gebeuren. In mijn praktijk blijkt echter dat het veel dingen op scherp zet. Als het van nature dichtbij ligt om je wat ‘down’ te voelen, dan wordt dat in deze tijd versterkt. Ben je van nature meer positief en ondernemend, dan borrel je van nieuwe ideeën en zie je allemaal nieuwe mogelijkheden om in deze tijd toch verbinding te houden Lees meer...
  • haptotherapie pleasen codependent
    Codependentie Een term die ik opeens veel tegenkom. Codependentie wordt vaak ervaren als een toestand, waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet, ten behoeve van de gevoelens en behoeftes van een ander of ten behoeve van de relatie. Je maakt jezelf al dan niet bewust afhankelijk van het gedrag of reactie van de ander of van de relatie. Het gevolg is dat je jezelf kunt verliezen in je relatie(s).   Jezelf verliezen Je “verdwijnt” als Lees meer...
  • haptotherapie het nut van angst en somberheid
    Veel mensen hebben als streven ‘gelukkig zijn’. Dat klinkt mooi en heerlijk. Maar…, wat als je je niet gelukkig voelt? Dan maakt zo’n streven naar geluk je misschien wel extra ongelukkig en somber. Want ja, je voldoet niet aan je eigen wens van geluk. Om je heen zie je allemaal plaatjes, verhalen en foto’s van mensen die wél gelukkig zijn, en dat versterkt je eigen on-geluk. Somberheid helpt om te kijken of je doelen en Lees meer...
  • haptotherapie: geven en ontvangen in een relatie
    Wat vind jij lastiger? Geven? Of ontvangen? Veel van mijn klanten zijn erg op de omgeving gericht. Ze willen graag voor anderen zorgen, er voor hen zijn, luisteren, problemen oplossen. Vaak komt dit voort omdat ze ten diepste aardig gevonden willen worden. Soms gaat het zo ver dat ze niet meer weten (of voelen) wat ze zelf willen. Dit weer voelen, en uitspreken is wat ze graag willen leren. Ruimte innemen voor wat voor hen Lees meer...
  • materialen die we gebruiken bij ervaringsoefeningen in haptotherapie
    Tijdens een haptotherapie sessie wordt naast het voeren van gesprekken en de aanraking op de bank, ook gewerkt met ervaringsoefeningen. Voor die ervaringsoefeningen worden soms hulpmiddelen gebruikt. Zo zal je in veel haptotherapiepraktijken wel een balansmat/balansplank, een tol, skippybal, touw en/of ballen vinden. Met elk van de hulpmiddelen kunnen oefeningen gedaan worden die jou laten voelen hoe jij in het leven staat, hoe jij je beweegt, wat je automatische reacties zijn op bv druk of Lees meer...
  • Vroeger was weerbaarheid: niet zeuren maar doorgaan. Je bent niet van suiker. Kusje erop en verder. Herkenbaar wat Eva Hoeke in haar column in de Volkskrant beschrijft. Ook ik kreeg dat mee. En vele klanten met mij. Klanten die echt nare dingen hebben meegemaakt, en uit overlevingsdrang hebben volgehouden en zijn doorgegaan. Bij wie dat zo in hun systeem zit, dat ze dit nog steeds doen. De buitenwereld laten zien dat het goed gaat. Altijd Lees meer...
  • haptotherapie relatietherapie
    Hoe is de relatie tussen deze twee vogels? Dat is de vraag die bij mij opkwam toen ik deze mooie foto zag. Wie heeft het hier voor het zeggen? Wie heeft de ‘macht’? Mijn eerste indruk is de vogel rechts. Hij zit hoger en kijkt met een priemende blik naar de andere vogel. Borst wat opgericht. Houdt hem scherp in de gaten. Althans, dat is mijn interpretatie. Het kan zijn dat jij het totaal anders Lees meer...
  • Weer zo’n geweldige foto van Celia Groenewege. Vaak inspireren haar foto’s mij en roepen associaties op met de haptotherapie. Zoals deze. De kleuren zijn zo prachtig, en krachtig! Er zijn donkere en lichtere kleuren. Kleuren die er uitspringen, en kleuren die wat minder belicht zijn. Zo is het ook bij de mens. Iedereen heeft een heel palet aan kleuren in huis. Sommige kleuren laat je duidelijk zien, andere hou je wat verborgen of ben je Lees meer...
  • we mogen weer haptotherapie
    We mogen weer open! Zo fijn om mijn klanten weer te mogen zien en te ontmoeten. Ja, zien kon ook al via beeldbellen. En in de afgelopen tijd heb ik kunnen ervaren dat ook dat echt mooie ontmoetingen zijn. Dat we als haptotherapeuten zo veel tools en handvaten hebben, los van het aanraken. Maar, er gaat toch niets boven elkaar echt fysiek weer kunnen zien, in dezelfde ruimte. Wat maakt dan echt het verschil, vraag Lees meer...

Contact. Best een belangrijk begrip in deze tijd. Er worden allemaal regels en richtlijnen voor gegeven: beperk het aantal contacten, houdt 1,5 m afstand, maximaal met zoveel mensen enz, enz. Ingewikkeld. Waar je voorheen er niet over nadacht, wordt het nu een 'ding'. Ga ik...

Je patroon versterkt Tja, ondertussen lijken we er wel enigszins aan gewend: dat hele Corona gebeuren. In mijn praktijk blijkt echter dat het veel dingen op scherp zet. Als het van nature dichtbij ligt om je wat 'down' te voelen, dan wordt dat in deze tijd...

Codependentie Een term die ik opeens veel tegenkom. Codependentie wordt vaak ervaren als een toestand, waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet, ten behoeve van de gevoelens en behoeftes van een ander of ten behoeve van de relatie. Je maakt jezelf al dan niet...

Wat vind jij lastiger? Geven? Of ontvangen? Veel van mijn klanten zijn erg op de omgeving gericht. Ze willen graag voor anderen zorgen, er voor hen zijn, luisteren, problemen oplossen. Vaak komt dit voort omdat ze ten diepste aardig gevonden willen worden. Soms gaat het zo...

Tijdens een haptotherapie sessie wordt naast het voeren van gesprekken en de aanraking op de bank, ook gewerkt met ervaringsoefeningen. Voor die ervaringsoefeningen worden soms hulpmiddelen gebruikt. Zo zal je in veel haptotherapiepraktijken wel een balansmat/balansplank, een tol, skippybal, touw en/of ballen vinden. Met elk van...

Vroeger was weerbaarheid: niet zeuren maar doorgaan. Je bent niet van suiker. Kusje erop en verder. Herkenbaar wat Eva Hoeke in haar column in de Volkskrant beschrijft. Ook ik kreeg dat mee. En vele klanten met mij. Klanten die echt nare dingen hebben meegemaakt, en uit...

Hoe is de relatie tussen deze twee vogels? Dat is de vraag die bij mij opkwam toen ik deze mooie foto zag. Wie heeft het hier voor het zeggen? Wie heeft de 'macht'? Mijn eerste indruk is de vogel rechts. Hij zit hoger en kijkt...

Weer zo'n geweldige foto van Celia Groenewege. Vaak inspireren haar foto's mij en roepen associaties op met de haptotherapie. Zoals deze. De kleuren zijn zo prachtig, en krachtig! Er zijn donkere en lichtere kleuren. Kleuren die er uitspringen, en kleuren die wat minder belicht zijn....

We mogen weer open! Zo fijn om mijn klanten weer te mogen zien en te ontmoeten. Ja, zien kon ook al via beeldbellen. En in de afgelopen tijd heb ik kunnen ervaren dat ook dat echt mooie ontmoetingen zijn. Dat we als haptotherapeuten zo veel...