Nieuws & Inspiratie

In mijn werk als haptotherapeut, haptonomisch coach en trainer en wordt ik op vele manieren geinspireerd. Bijvoorbeeld door intervisie sessies met mede haptonomen/haptotherapeuten, nieuws, blogs, etc.

 

Hieronder vind je een selectie van (nieuws)items, blogs en video’s die mij inspireren.

  • haptotherapie relatietherapie samen en toch alleen
    Je bent samen in huis. Je partner zit boven achter de computer en jij zit op de bank. Niet voor het eerst. Je voelt je alleen. Je wilt wel meer verbinding en je echt samen voelen met je partner, maar weet niet hoe je dat voor elkaar krijgt. Misschien ben je ook bang om je verlangens en behoeften uit te spreken. Bang om afgewezen te worden. Dus trek je jezelf ook wat terug en accepteert Lees meer...
  • DSW vergoedt haptotherapie van NFG
    Goed nieuws voor klanten die verzekerd bij DSW! DSW vergoedt vanaf 2021 de cliënten van NFG-haptotherapeuten, dus dat geldt ook voor mij! DSW (DSW/Stad Holland) vergoedde al langer haptotherapie aan cliënten van VVH- en NVPA-therapeuten maar nog steeds niet aan cliënten van NFG-therapeuten, waaronder ik dus. Hierover is de afgelopen jaren veel gebeld, gemaild en overlegd met DSW. Nu heeft dit dan eindelijk vruchten afgeworpen en hebben wij het goede nieuws vernomen dat DSW vanaf Lees meer...
  • ruimte innemen kan je leren met haptotherapie
    In contact In contact met de mensen om je heen kan je in de basis twee dingen doen: ruimte innemen of ruimte laten. Vaak wisselt dit zich af, maar heb je van nature wel meer de neiging tot het één of het ander.  Dit uit zich in houding, beweging, stemgebruik, gedachten en gevoelens. Voor de ander zorgen Veel klanten die ik zie in mijn praktijk zijn op ‘de ander’ gericht. Ze zorgen dat hun partner Lees meer...
  • contact haptotherapie
    Contact. Best een belangrijk begrip in deze tijd. Er worden allemaal regels en richtlijnen voor gegeven: beperk het aantal contacten, houdt 1,5 m afstand, maximaal met zoveel mensen enz, enz. Ingewikkeld. Waar je voorheen er niet over nadacht, wordt het nu een ‘ding’. Ga ik b.v. wel of niet sporten, ook al is het buiten en in een groepje van 4. Houd ik dan wel voldoende afstand? En is het niet een risico voor mijn Lees meer...
  • irritaties in je relatie nemen toe in tijden van Corona
    Je patroon versterkt Tja, ondertussen lijken we er wel enigszins aan gewend: dat hele Corona gebeuren. In mijn praktijk blijkt echter dat het veel dingen op scherp zet. Als het van nature dichtbij ligt om je wat ‘down’ te voelen, dan wordt dat in deze tijd versterkt. Ben je van nature meer positief en ondernemend, dan borrel je van nieuwe ideeën en zie je allemaal nieuwe mogelijkheden om in deze tijd toch verbinding te houden Lees meer...
  • haptotherapie pleasen codependent
    Codependentie Een term die ik opeens veel tegenkom. Codependentie wordt vaak ervaren als een toestand, waarin je automatisch je eigen gevoelens en behoeftes aan de kant zet, ten behoeve van de gevoelens en behoeftes van een ander of ten behoeve van de relatie. Je maakt jezelf al dan niet bewust afhankelijk van het gedrag of reactie van de ander of van de relatie. Het gevolg is dat je jezelf kunt verliezen in je relatie(s).   Jezelf verliezen Je “verdwijnt” als Lees meer...
  • haptotherapie het nut van angst en somberheid
    Veel mensen hebben als streven ‘gelukkig zijn’. Dat klinkt mooi en heerlijk. Maar…, wat als je je niet gelukkig voelt? Dan maakt zo’n streven naar geluk je misschien wel extra ongelukkig en somber. Want ja, je voldoet niet aan je eigen wens van geluk. Om je heen zie je allemaal plaatjes, verhalen en foto’s van mensen die wél gelukkig zijn, en dat versterkt je eigen on-geluk. Somberheid helpt om te kijken of je doelen en Lees meer...
  • haptotherapie: geven en ontvangen in een relatie
    Wat vind jij lastiger? Geven? Of ontvangen? Veel van mijn klanten zijn erg op de omgeving gericht. Ze willen graag voor anderen zorgen, er voor hen zijn, luisteren, problemen oplossen. Vaak komt dit voort omdat ze ten diepste aardig gevonden willen worden. Soms gaat het zo ver dat ze niet meer weten (of voelen) wat ze zelf willen. Dit weer voelen, en uitspreken is wat ze graag willen leren. Ruimte innemen voor wat voor hen Lees meer...
  • materialen die we gebruiken bij ervaringsoefeningen in haptotherapie
    Tijdens een haptotherapie sessie wordt naast het voeren van gesprekken en de aanraking op de bank, ook gewerkt met ervaringsoefeningen. Voor die ervaringsoefeningen worden soms hulpmiddelen gebruikt. Zo zal je in veel haptotherapiepraktijken wel een balansmat/balansplank, een tol, skippybal, touw en/of ballen vinden. Met elk van de hulpmiddelen kunnen oefeningen gedaan worden die jou laten voelen hoe jij in het leven staat, hoe jij je beweegt, wat je automatische reacties zijn op bv druk of Lees meer...
  • Vroeger was weerbaarheid: niet zeuren maar doorgaan. Je bent niet van suiker. Kusje erop en verder. Herkenbaar wat Eva Hoeke in haar column in de Volkskrant beschrijft. Ook ik kreeg dat mee. En vele klanten met mij. Klanten die echt nare dingen hebben meegemaakt, en uit overlevingsdrang hebben volgehouden en zijn doorgegaan. Bij wie dat zo in hun systeem zit, dat ze dit nog steeds doen. De buitenwereld laten zien dat het goed gaat. Altijd Lees meer...