Nieuws & Inspiratie

In mijn werk als haptotherapeut, haptonomisch coach en trainer en wordt ik op vele manieren geinspireerd. Bijvoorbeeld door intervisie sessies met mede haptonomen/haptotherapeuten, nieuws, blogs, etc.

 

Hieronder vind je een selectie van (nieuws)items, blogs en video’s die mij inspireren.

  • grote jongens huilen (niet?)
    Ik liep gisteren naar de supermarkt om wat boodschappen te halen. Een klein jongetje liep me, half rennend, tegemoet, struikelde en viel. Zijn moeder en oma (?) liepen er een stukje verderop achter. Zijn moeder riep: “Grote jongens huilen niet. Gewoon opstaan!”. Zijn oma herhaalde de boodschap: “Grote mannen huilen niet!”. Mijn hart ging uit naar het jongetje. Hij zal een jaar of vijf zijn. En dan krijg je deze boodschap mee. Natuurlijk is het Lees meer...
  • verlating- en bindingsangst
    Nooit eerder waren er zo veel alleenstaanden in Nederland: 22 procent van de volwassenen leeft zonder partner, blijkt uit cijfers van het CBS. Natuurlijk zijn er happy singles, maar volgens Hannah Cuppen, psycholoog en auteur van het boek Liefdesbang, saboteren veel mensen de liefde zonder dat ze het zelf doorhebben. Ze gaat hierbij uit van de hechtingstheorie. Wanneer je de eerste paar jaar van je leven de aandacht en liefde krijgt die je nodig hebt, Lees meer...
  • primaire emoties onderzoeken en aangaan
    Mooi artikel over primaire- en secundaire emoties. “Als je primaire emoties om wat voor reden dan ook niet wilt voelen, kunnen er twee dingen gebeuren (of afwisselend beiden). Je wordt een ‘wandelend hoofd’. Je sluit je hoofd af van je lichaam waardoor je ‘alles’ op je ratio doet. Hierdoor voel je emoties minder. Je draait als het ware de ‘volumeknop’ van het vermogen om te kunnen voelen naar beneden bij. Emoties komen dan minder hard Lees meer...
  • emoties aangaan met haptotherapie
    Verdriet, boosheid, pijn: we reageren het af of vluchten ervoor weg. Maar juist de momenten waarop we worden gekwetst, juist de gebeurtenissen die ons boos maken of wanhopig, bevatten waardevolle levenslessen. In lijn met de evolutionaire psychologie hoorde Brown dat een grote groep mensen in moeilijke situaties, net als zijzelf, doet wat ons brein ons al eeuwen dicteert te doen: vechten of vluchten. Maar er was ook een groep die iets totaal anders deed. Die Lees meer...
  • oude pijn manifesteert zich in lichaam
    Pijn, vermoeidheid, buikpijn, duizelig, zo voel je je. En je klachten zijn helemaal niet vaag. Die voel je heel duidelijk. Je weet precies wat je voelt. De klachten kunnen heel hevig zijn, ontwrichtend. Je kunt er moedeloos van worden en het kan je leven behoorlijk ontwrichten. Alleen de artsen weten niet hoe het komt. Niet de klachten, maar de inzichten over dit soort klachten zonder medische oorzaak zijn vaag. Omdat veel artsen kijken door een Lees meer...
  • haptotherapie vergoeding zorgverzekeraars in 2020
    De vergoedingen van haptotherapie bij de zorgverzekeraars in 2020 zijn nu bekend op zorgwijzer.nl Lees meer...
  • haptotherapie en familiesystemen
    Ben jij opgegroeid met emotioneel afwezige ouders? Het is een wat vage term, maar wel eentje die voor flink wat hindernissen kan zorgen in je volwassen leven. Vandaar dat we samen met familiesystemen expert Els van Steijn in de materie zijn gedoken. Want sta je niet goed op jouw plek in het familiesysteem? Dan ben je behoeftig. Een baby voelt namelijk direct of een ouder een tekort heeft en gaat dan de moeder ontzorgen door Lees meer...
  • met haptotherapie emotionele pijn dragen
      Wat doe jij als je schaamte, angst, boosheid, gevoelens van rouw of vergelijkbare emoties voelt? De kans is groot dat je instinctief iets zoekt om je af te leiden, zodat je de pijn niet hoeft te voelen.   Heel menselijk en heel effectief: zodra je iets gaat doen om je beter te voelen, gá je je vaak ook echt beter voelen. Voor even dan. Op de lange termijn is het ontwijken van ongewenste emoties Lees meer...
  • haptotherapie bij dementie
    haptotherapie bij dementie Het emotionele brein gaat niet, veel minder of veel later pas verloren. Mensen met dementie hebben gevoelens, ze kunnen genieten, ze verlangen naar liefde en aandacht en willen nuttig zijn. Net als gewone mensen. Dat is belangrijk, want dat zijn aanknopingspunten om contact te blijven houden met elkaar.’ ‘Als iemand geen dingen kan onthouden die zich recentelijk hebben afgespeeld, moet je daar geen vragen over gaan stellen. Je kunt het beter hebben Lees meer...
  • Zijn sommige mensen extra gevoelig voor burn-out? „Ja. Er komen grofweg twee types bij onze coaches terecht. De eerste zijn de strebers, de snelle jongens en meiden die van alles willen realiseren. Ze willen presteren, op het podium staan. Maar in de praktijk blijkt dat dan niet allemaal haalbaar. En krijgen ze het gevoel dat ze falen. „De andere groep zijn de afvalbakjes. Op iedere afdeling heb je wel zo’n zorgzaam type dat de taken Lees meer...