Nieuws & Inspiratie

In mijn werk als haptotherapeut, haptonomisch coach en trainer en wordt ik op vele manieren geinspireerd. Bijvoorbeeld door intervisie sessies met mede haptonomen/haptotherapeuten, nieuws, blogs, etc.

 

Hieronder vind je een selectie van (nieuws)items, blogs en video’s die mij inspireren.

  • In een artikel in de NRC wordt verband gelegd tussen je darmen en je mentale gezondheid. In de haptotherapie kom ik regelmatig tegen dat oude emoties zich vastzetten in je organen, en met name je darmen. Mensen die onverwerkt verdriet of trauma’s hebben, merken dat dit geraakt wordt als je ze in de diepere lagen van hun buik aanraakt. Ook heb ik ervaren dat als ik mensen écht aanraak, waarbij er verbinding is op de Lees meer...
  • Hoe dichtbij mag de ander komen? Hoe diep mag hij je raken? Troosten? Liefhebben? Hoeveel mag hij van je zien, horen en voelen?   We verlangen allemaal naar een moment waarin we vastgehouden worden in al onze volledigheid, met al onze lichte en donkere stukken. Een omhelzing waarin alles welkom is, niets teveel is, waarin alle maskers af gezet kunnen worden en niks tegengehouden hoeft te worden. Een moment van nabijheid vol veiligheid, vrijheid en Lees meer...
  •   Bijgaand gedicht kreeg ik deze week toegestuurd, en het raakte me. Ik wil altijd maar doorgaan, en het graag goed doen. Dit zijn ook grote kwaliteiten van mij, en daarmee ben ik ook zo ver gekomen. Maar soms is het ook een valkuil. Ik ben gewend om alles alleen te doen. Het zelf op te lossen. En soms wordt je daar best moe van! Herken je dat? Wil je ervaren hoe dit voor jou Lees meer...
  • In mijn omgeving kom ik veel mensen tegen met vragen over het doel in hun leven. Ze hebben behoefte aan zingeving. Ze vragen zich af: Is dit alles? Hoe leef ik in balans? Mensen met deze vragen zijn geen aanstellers. Hun vragen en hun lijden zijn reëel.  Hoe kunnen we leren omgaan met moeilijke gevoelens? Hoe kunnen we leren balans te vinden? Hoe kunnen we leren om met elkaar in gesprek te geraken over zingevingsvragen? Lees meer...
  • “Dat het leven leuk moet zijn is een misvatting. ‘Wij zijn ten diepste natuurlijk strompelende, tekortige wezens, maar dat past niet in de wereld van de maakbare mens.’ We zouden wat meer clementie kunnen hebben voor de mensen die onder de wereld gebukt gaan, misschien wel juist omdat zij de verborgen tranen van de wereld zien. ‘Laat ons de hooggevoeligen koesteren,’ schrijft de psychiater in zijn boek. De Wachter breekt een lans voor verdriet. ‘Men Lees meer...
  • “Vrouwen leren van hun moeder om over intieme zaken te praten. Ze gaan ook makkelijker bij elkaar zitten voor dergelijke gesprekken. Vaders en zoons die dat doen zijn op de vingers van één hand te tellen. En als je dan zelf een situatie van verlies meemaakt, kun je niet eens de gevoelens herkennen.’ ‘Vooral mannen gaan liever om de pijn heen. Het liefst hebben ze dat ik ze een A4-tje overhandig met oplossingen om van Lees meer...
  • Gelukkig biedt de positieve psychologie vele mogelijkheden om je eigen persoonlijk leiderschap te ontwikkelen. 10 stappen om het beste uit jezelf te halen. Misschien wat algemeenheden, maar daarom niet minder waar! https://www.voorpositiviteit.nl/het-beste-uit-jezelf-halen/ Lees meer...
  • In onze maatschappij zijn we steeds meer met ons hoofd bezig. Terwijl we als voelende wezens worden geboren. Kinderen zijn vaak heel intuïtief, open en eerlijk. Ze gaan veel meer op hun gevoel af, en zijn nog minder ‘belemerd’ door gedachten als ‘dat hoort toch niet’, ‘ik zou dat toch moeten kunnen’ enz We kunnen zo veel her-ont-dekken. Tijd voor wat heerlijke positieve energie met de 10 levenslessen die we van kinderen leren. Geniet ervan. https://www.voorpositiviteit.nl/10-levenslessen-die-kinderen-ons-leren/ Lees meer...
  • Ik blijf deze video inspirerend vinden. Ik gebruikte hem vaak in het bedrijfsleven bij trainingen met betrekking tot veranderingstrajecten. Hoe één persoon een verandering in gang kan zetten en de rest daarin mee kan nemen. Je kan blijven wachten tot een ander iets doet, maar je kan ook gewoon zelf beginnen! Want als iedereen wacht op een ander, dan gebeurd er echt helemaal niets. Eye-opener! Lees meer...