VERTRAGEN

haptonomie vertragen rust

VERTRAGEN

TEMPO VERTRAGEN

Toen ik jaren gelden in Fuijarah werkte, heb ik geleerd en ervaren hoe je je tempo kunt vertragen en aanpassen als het warm is. 🌴 ☀️ Collega’s uit Nederland zag ik de eerste paar dagen struggelen. Ze liepen met grote, snelle passen door de stad. Alsof ze haast hadden, ook al waren we daar in onze vrije tijd.
Dus ook nu met dit heerlijke weer pas ik weer mijn tempo aan. Ik loop wat rustiger naar huis. Kijk om me heen. Geniet van andere mensen die aan het genieten zijn.
🏖 Om het vakantie gevoel wat te verlengen pak in mijn strandstoel en laat me onderdompelen in mijn boek.
⏰ Hoe anders was mijn tempo vanochtend! Kinderen weer voor het eerst naar school en nog wat klusjes die ik persé wilde afronden voordat ik naar het werk ging.
Hoe zit het met jou tempo? Pas je het soms aan (en op basis waarvan?) of ga je in één tempo (hoog of laag) door?