Haptotherapie Rotterdam
Welkom bij Pura Rotterdam, dé praktijk voor haptotherapie, coaching en relatietherapie. Fijn dat je er bent! Ik werk vanuit mijn eigen praktijk in Rotterdam, Levie Vorstkade 65. Hieronder zie je wat ik je te bieden heb:
Bewust worden
van je grondpatronen
door middel van gesprek, aanraking en ervaringsoefeningen
Balans
in voelen, denken en doen
Welkom bij Pura Rotterdam, dé praktijk voor haptotherapie, coaching en relatietherapie. Fijn dat je er bent! Ik werk vanuit mijn eigen praktijk in Rotterdam, Levie Vorstkade 65. Hieronder zie je wat ik je te bieden heb:
Haptonomie gaat voor mij over de balans tussen voelen, denken en doen. Onze maatschappij is vooral gericht op denken en doen. Maar we worden allemaal als voelende wezens geboren. Normen, waarden, gewoontes, ervaringen uit het verleden beïnvloeden ons denken en daarmee ook ons gedrag. Haptonomie maakt je (weer) bewust van je (grond)patronen, zodat je een keuze krijgt om ook iets anders te doen.
In haptotherapie gaan we samen aan de slag met jouw hulpvraag. Door middel van gesprek, aanraking en ervaringsoefeningen onderzoeken we waar je tegenaan loopt, hoe jij gewend bent om te denken en doen. Je wordt weer bewust van de signalen die je lijf je geeft, en waarop je een keuze hebt. Je kan hetzelfde blijven doen als altijd (met de bijbehorende kwaliteiten en valkuilen) of iets nieuws inzetten. Daar gaan we in een veilige omgeving mee oefenen, zodat je ook dat langzaam eigen kunt maken.
Coaching op haptonomische basis helpt je bewust te worden van hoe jij in de wereld staat en hoe je omgeving invloed heeft op jou. Hoe ervaar je druk? Hoe ga jij om met last, weerstand of angst. Daarna kijken we hoe je dit ook anders zou kunnen doen door middel van ervaringsoefeningen en training. Ook als je burn-out wilt voorkomen óf weer aan het opkrabbelen bent na een burn-out.
Naast haptonomie gebruik ik ook hulpmiddelen zoals DISC voor inzicht en bewustwording, en het DISC teamwiel voor teamontwikkeling. Bij teamontwikkeling ga ik uit van wat er al is. Welke kwaliteiten zijn er in huis, en hoe zouden die zo goed mogelijk gebruikt kunnen worden. Zodat iedereen gezien wordt, betrokken blijft en het team het beste resultaat kan neerzetten. Interactiedynamiek vanuit de haptonomie helpt hierbij om inzicht te krijgen in de huidige manier van samen-werken, en welke mogelijkheden er nog zijn om ieders kwaliteiten écht tot zijn recht te laten komen.
Ieder mens start een relatie om gelukkig te worden met de ander. Wat de aard van de relatie ook is, één zonder problemen bestaat niet. Door allerlei redenen kan de relatie onder druk komen te staan. Irritaties, ruzies, tegenslag, het verwerken van een trauma of verlies, botsende karakters. Vaak kom je er samen uit, maar soms lukt dat niet. Er valt dan een gevoel van veiligheid weg en je kunt of durft je niet meer te uiten. Er ontstaat zo onbegrip en afstand, en je weet niet meer precies wat er in de ander omgaat. Haptotherapie kan dan uitkomst bieden.
Haptotherapie beoogt het herstel van het voelen. Je leert voelen dat je lichaam je een heleboel vertelt. Soms is het lastig om daar naar te handelen, ook omdat een relatie zich afspeelt in het spanningsveld van samen en alleen. Je grenzen kunnen vervagen, je voelt je afhankelijk worden of hebt juist het gevoel de vrijheid te verliezen. Haptotherapie in het geval van relatieproblemen gaat dan ook over het herstellen van het vermogen om oprecht en liefdevol contact aan te gaan, door beter in contact te komen met eigen gevoelens en behoeftes.
We worden als voelers geboren en tot denkers gemaakt. Gaandeweg je kindertijd en pubertijd ga je je verhouden tot je omgeving. Hoe doe jij dat? Trek je je wat meer terug, en wacht je af tot duidelijk is wat er van je verwacht wordt? Of ben je actief, spring je van de ene activiteit naar de anderen, maar heb je moeite met concentreren?
Hoe jij/je kind ook in het leven staat: het heeft allemaal kwaliteiten. Maar soms werkt het ook tegen je. Je hebt moeite met sociale contacten, kan moeilijk uiten wat je bezig houdt, of kan moeilijk een taak afmaken. Je kan je minder voelen dan andere kinderen of juist bazig zijn en daarom moeilijk aansluiting krijgen. Of je ontwikkelt faalangst. Allemaal thema’s die ik langs zie komen in mijn haptotherapie praktijk.
"Een aantal maanden geleden ben ik de haptotherapie aangegaan bij Pura Rotterdam. Ik wist eigenlijk niet zoveel over Haptonomie, ik wist niet waar ik aan begon en dat vond ik erg spannend. Door Linda ben ik gerustgesteld, ze straalt warmte en rust uit, wat ook terugkomt in de sessies. Haptonomie heeft mij thuis gebracht in mijn lichaam, wat ik voorheen niet durfde te voelen. Door uiteenlopende oefeningen bij Pura Rotterdam heb ik inzicht gekregen in niet-helpende patronen die me eigen waren geworden. Linda heeft me ondersteunt in voor mezelf opkomen, mijn basis in mijn lichaam te voelen en mijn gevoel te durven uiten. Vertrouwen op mijn gevoel was voor mij onbekend, ik was er bang voor. Tijdens de sessies ging ik steeds meer voelen en heb ik hier gaandeweg steeds meer vertrouwen in gekregen. Dit heb nodig gehad om mijn emoties er te laten zijn na een lange periode ervoor vluchten. Het was een spannende, fijne en leerzame ervaring die ik meeneem naar de toekomst. Het heeft me dichter bij mezelf en mijn gevoel gebracht. Het leerde me dat kwetsbaarheid een kracht kan zijn waarvoor ik niet meer uit de weg hoef te gaan. Ik hoop dat Haptonomie steeds meer gezien en gehoord gaat worden want het is zo'n unieke en bijzondere behandelvorm. Erg dankbaar ben ik dat ik terecht ben gekomen bij Linda, haar werkwijze is prettig, het voelt vertrouwd en is diepzinnig."
Pien
Ik vond de oefeningen het fijnst. Bewust worden van mijn toegankelijkheid en dingen op een andere manier te bekijken. Ik heb me niet een keer ongemakkelijk gevoeld bij je, je bent makkelijk om mee te praten dat vond ik fijn. In die paar sessies heb ik er toch heel veel aan gehad!
Nicole
Linda luistert met haar hart.
Houria
Ik ken Linda als een krachtige vrouw met een enorm invoelend vermogen. Ik voelde me bij haar op de behandeltafel gezien. Ontzettend fijn om te ervaren hoe ze me met kleine aanwijzingen of opmerkingen verder hielp.
Sonja Verhoef
Linda legt bij de massage goed uit wat ze gaat doen en wat je voelt als je daarom vraagt, maar laat je met rust als je dat prettiger vindt. Altijd jammer als het weer voorbij is!
Annemagreeth
Ik hou van warmte, dus de hotstone massage was een weldaad voor me. Heerlijk genieten en ontspannen bij Linda op de bank. Daar knapt een mens van op.
Daphne
Afgelopen woensdag een heerlijke ontspannende rug-, schouder-, en nekmassage gehad. Fijne sfeer en goede massage!
Anuska
Een heerlijke hoofdmassage gehad bij Linda. Helemaal ontspannen, en alle zorgen en stress helemaal vergeten. Echt genieten!
Anne
Ik had last van mijn rug en kon wel een goede massage gebruiken! Het was top! Volgende afspraak gelijk gepland. Bedankt Linda!
Frank
Meer nieuws en inspiratie is te vinden op Nieuws & Inspiratie