26 jun Stress & lichamelijke klachten
Stress uit zich vaak niet alleen in mentale klachten maar ook in fysieke klachten. Vaak herkennen we de mentale verschijnselen nog wel: piekeren, wakker liggen, woelen, malen, in rondjes draaien met je gedachten. Maar ons stress systeem leidt ook tot fysieke klachten: hoofdpijn, darmklachten, buikpijn,...
